2週間振りに8km強を飛ばしてみたんですがへとへとになりました。 何というか脚が重いです。筋肉足りてない上に脂肪が凄く邪魔してる感じ。 ホノマラーの日記読んだら皆驚異のペースで驚異の距離を走ってるので 見習わないといけないなあと思います。